鏡子冥想

鏡子冥想,飛引弓一發 破其筈


鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 系列名: Beautiful Life ISBN13:9786263186415 替代書名: Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence, and See Yourself with Compassion 出版社: 商周文化 作者: 塔拉.威爾 譯者: 舒子宸 裝訂/頁數:平裝/304頁 規格:21cm*14.8cm*2cm (高/寬/厚) 版次:1 出版日:2023/05/09 中文圖書分類 : 成功的人生 定 價:NT$ 420 元

【2023髮型趨勢】不挑臉型,人人都可以剪的5款夏季瀏海

1.嬰兒瀏海(baby bang ). baby bang 在 1960 年代和 70 年代風靡一時,並在 1990 年代重新流行。. 從2023年春天它又開始流行了。. 從樣式來看,它非常適合喜歡冒險的人,基本上整體長度偏短,是在眉毛之上,並在中央處更短些,這種瀏海,嚴格來說,相當適合心型臉 ...

「這有什麼好怕的!」當孩子感到害怕時,別強迫他勇敢,6原則引導孩子克服

因為不同的先天氣質,有些孩子容易焦慮害怕,往往被貼上「膽小」的標籤,陳品皓說, 「其實這類孩子大多比較謹慎,反而不容易發生危險,會害怕並不是件壞事。 」 家長們經常鼓勵較「膽小」的孩子多嘗試,希望鍛鍊勇氣,實際上陳品皓卻認為這麼做會適得其反, 「對四周較敏感的孩子,生活中已經有夠多恐懼和壓力需要消化,如果觀察到孩子裹足不前時,不必再鼓勵他們去做更多嘗試,若情況允許,就先讓他們在旁邊觀察,當孩子覺得安心時,就會用各自舒適的形式參與。 」

珠算

珠算 ,意為 使用算珠來進行計算 ,一般特指用 中式算盤 來計算,對 四則運算 統整出了一套系統的計算規則,統稱 珠算法則 。 其源於中國 籌算 ,在 東漢 徐岳 所著《 數術記遺 》記載上古十四種算法,珠算為其一。 不過,當時尚無現在的算盤,是把算珠放於以凹槽為檔的板上作為算盤。 2013年, 聯合國教科文組織 將其列入 人類非物質文化遺產代表作名錄 。 [1] 術語 [ 編輯] 珠算已發展成一系統,亦衍生出許多相關術語,為便於說明,參考國珠聯的《珠算統一用語表》略簡述之: 算盤術語 框 樑 上珠 下珠 運珠相關 算術術語 加算:即 加法 計算。 被加數: 加數: 和 的 c 減算:即 減法 計算 被減數: 減數: 差: 的 c 乘算:即 乘法 計算 實、被乘數: 法、乘數: 積: 的 c

[心得] Yeelight 吸頂燈使用心得

放水流囉 :D 海外網購不都這樣 ~~~~ 至於吸頂燈安裝問題 有梯子有觀念就很好 DIY 說一句 務必將總電源關閉 若還有疑問請一定要找專業不要自己來 -- 有些事情永遠不在掌控中。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 175.181.99.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1691586976.A.C73.html ※ 編輯: w71023 (175.181.99.180 臺灣), 08/09/2023 21:21:04 推 jaymiouo: 年初中國yeelight很多產品換新沒有皎月 1.164.236.66 08/10 00:09

將木雕做到百年算不算久?陳彫刻處堅持三代的儀式感與浪漫

陳彫刻處的空間中,有一樣物品無處不有,那就是匾額,遍佈台灣各地大門的匾額有許多就是出自於文才師傅的手下,像是:台南孔廟的「全台首學」字匾、故宮的至善園、日月潭中心的玄奘寺等等,當我們談到「儀式感」與木雕的連結時,這個詞彙對文才師傅而言太過新穎,媳婦惠菁擔心爸爸回答不出來還貼心地為他準備小抄,互動十分可愛,我轉個念問陳師傅:過去的年代贈送匾額是不是有什麼特別的儀式?...

張國燾

張國燾與他新婚不久的妻子楊子烈1924年5月11日在北京被直系軍閥政府逮捕,張國燾在回憶錄中稱有一百多人抓捕名單,因時間緊急有文件未來得及燒毀,未受酷刑但有軍閥強行按手模等行為。 張國燾能作為中共一大代表並擔任主持人的重要角色,與李大釗對他的看重有很大關係。 但是1924年張國燾被捕,在敵人嚴刑逼供下所寫的供詞中,排在前面的就是李大釗,這間接導致了李大釗1927年被敵人殺害。 這個隱藏了多年的秘密,直到建國後,北洋政府的京師警察廳檔案解密後才真相大白。

剛出生嬰兒照顧攻略!新生兒出生要做的10件事,新手爸媽必收藏

新生兒洗澡: 每週為新生兒洗澡 2-3 次即可,嬰兒的皮膚非常嬌嫩,用溫水和溫和的嬰兒洗沐乳,輕輕清潔皮膚,保持乾燥舒適。 新手爸媽不知道該怎麼幫新生兒洗澡? 推薦閱讀:新手父母必讀的嬰兒洗澡指南! 6. 親密互動: 父母與新生兒建立親密關係非常重要。 多花些時間與孩子進行撫摸、擁抱和交流,建立安全感。 推薦閱讀:抱嬰兒姿勢 4 步驟大拆解

在家做私密處除毛也安心的小訣竅!

1.準備小鏡子,清潔乾淨的剪刀及其他工具。 *在生殖器附近使用剪刀等利器注意安全第一唷! 2.充分清潔私密處,最好能在浴缸中熱水浸泡5分鐘以上,以利軟化肌膚和打開毛孔。 3.坐在穩固的椅子上,在鏡子前確認欲除毛區越的視野充分可見,以剪刀修短毛髮到約0.5~1公分,再用毛巾拍乾肌膚。 除毛方法- A.初心者簡易入手-剃刀/電動剃毛刀 一隻手拉緊肌膚減少皺褶,一隻手使用剃刀,順著毛髮生長方向剔除毛髮,剃刀可沾適量的除毛凝膠,讓使用時更滑順,小面積緩慢地剔除,靠近生殖器附近時注意安全。 難易度:★ 疼痛感:★ 維持時間:幾天不到1週 B.小區域修形除毛-鑷子 使用鑷子一根一根拔除毛髮是一種簡單直覺的方法,推薦小區域修整形狀的除毛。

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